我10年前腰骶部韧带拉伤

女 | 51岁 2018-09-20 17:23:32 4人回复来自遵义市

健康咨询描述：我10年前腰骶部韧带拉伤。现在复发，站立，行走牵扯得痛，有人让我补钙，请问老师，我可以吃乳酸钙

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张勤良临沂市人民医院主治医师擅长: 咳嗽,感冒,脑性瘫痪,语言障碍,外感发热,小儿脑瘫帮助网友：7958称赞：1

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2018-09-20 21:42:07 我要投诉

可以吃这个补钙，但是如果是软组织的慢性劳损，吃补钙产品效果不好，注意加强腰背部肌肉力量，避免过度负重，最好能够查一下腰椎ct看是否有椎间盘突出等。

林红辽宁省健康产业集团本钢总医院副主任医师擅长: 儿科常见病，多发病，急重危抢救，疑难病历，尤其儿童帮助网友：6783称赞：1

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2018-09-20 21:45:51 我要投诉

你好，乳酸钙的含钙量可能不会很多，目前来说成人补钙可以用朗迪钙或钙尔奇d钙元素的含量都是很高的，同时要多晒太阳，多吃牛奶等含钙多的食物。冬天的话还要额外补充维生素d。

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张月霞临邑县妇幼保健院医师擅长: 对儿童常见病，多发病，尤其是新生儿的高胆红素血症，帮助网友：3200

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2018-09-20 21:29:29 我要投诉

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你的情况，是可以补钙的，可以吃乳酸钙
      指导意见：
      建议你去医院进一步检查，腰骶部疼痛，需要明确是不是再次复发，对症处理，补钙不是根本措施
      以上是对“我10年前腰骶部韧带拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！