健康咨询描述: 最近对声音很敏感。比如听到一些刺耳的声音就觉得耳朵被刺激到了,就特别烦躁,像凳子在地上拖的声音,盆子扔在地上的声音,哪怕是笔摔桌上或者翻书发出的一点声音都让我很烦躁很生气。倒没有失眠,因为睡觉前基本大家都安静了,就是早上容易被吵醒,最近经常被笔放桌上或者翻书声吵醒,一吵醒就很烦躁想骂人。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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