轻微腰肌劳损如何治疗

      很高兴为你解答这个问题。后背腰部疼痛，尤其是在运动时会有疼痛明显这种情况，一般就是腰肌劳损的啊。轻微的腰肌劳损可以通过热敷这个小针刀治疗等这个慢性理疗手段而缓解的！

      您好，根据您描述的情况，建议您卧硬板床，平时注意保护腰椎，用腰围固定，避免腰部劳累过度，做引体向上或者倒着走动作，红外线烤灯照射，适当按摩理疗。

      病情分析：
      你好，根据你的描述考虑是腰肌劳损，腰肌劳损一般考虑是长时间劳累，过度活动，久坐，久站，腰肌拉伤等原因引起的
      指导意见：
      建议腰部保暖，给予腰背部热敷，红外线照射治疗，蜡疗，针灸推拿等中医治疗。可以适当活动，锻炼腰背肌。
      以上是对“轻微腰肌劳损如何治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，腰肌劳损是缓慢、劳损性疾病，
      指导意见：
      治疗就要注意休息，避免劳累。注意保暖，避免受凉。避免长期坐位、蹲位，该病预防大于治疗。

      腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，可以选用热敷，按摩，封闭的方法治疗。