健康咨询描述: 我二十岁,从两年前到现在我感觉肚子大了很多,以前是一百一十多斤,现在差不多128斤,手一掐腹部全是肉,一呼气把肚子撑起像怀孕五六个月似的,这是怎么回事啊,是得病了吗?有点怕
指导意见:
您好,您的情况明显是高脂高热量食物吃的太多,运动有太少导致的脂肪堆积肥胖,建议您应该通过科学合理的低脂低热量饮食结合足量的有氧运动来控制一下您的脂肪过多的情况了。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,可能还是最近体重增加了,平时很少运动。
指导意见:
你好像这种情况,平时饮食方面要合理,不要吃烧烤油腻食物平时适当的加强锻炼,散散步。如果每天能坚持一个小时以上的运动,那么坚持三个月应该体重可以下降。
那为什么一呼气肚子都那么大啊,是不是瘦下去了一呼气肚子也会那么大
你好,根据你说的情况,那么可以坚持锻炼一下,看一看,应该可以瘦下来的。
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