我就是情绪低落、不开心

男 | 17岁 2018-09-22 00:04:56 3人回复来自杭州市

健康咨询描述：我就是情绪低落、不开心、干什么事都提不起兴趣来、工作效率低、注意力不集中，睡眠不好，晚上喜欢去公园，一呆就是几个小时，一个人在那听歌，严重的社会恐惧，找工作不想去，就是怕人，有时候发呆，请问一下，有没有轻度抑郁症的可能。

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2018-09-22 00:14:37 我要投诉

你好，从你的信息来看，你已经患有抑郁症的倾向，因为你具有抑郁症的一些核心症状和躯体症状，例如情绪低落心情不好，兴趣减弱或缺失没有喜欢做的事，注意力不集中，睡眠质量不好，精力不足发呆。你还伴有社恐，怕见人不敢与人交往，喜欢独处。建议看心理医生或者。

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2018-09-22 00:06:26 我要投诉

你好，根据你所说的情况，首先最有可能存在运政，那么建议最好还是能够去医院做心理疏导治疗，并且自己不要胡思乱想，可以适当的多跟朋友交流，只要自己多跟外面的人接触，其实你会发现外面的世界还是很精彩的。

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2018-09-22 00:10:55 我要投诉

根据你描述的情况来看，你这不能判断为抑郁症，如果想要确诊的话，建议你在家人陪同下去心理科做个量表筛查，排除下，看是心理问题还是抑郁症，查出来才好对症治疗。
以上是对“我就是情绪低落、不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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