根据你描述的情况建议最好去去医院行灌肠处理,灌肠后去做个肠镜检查,排除一下肠道的器质性病变。平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,每天要适当的运动,促进肠蠕动,养成定时排便的好习惯。
便秘对身体是非常有害的,平时注意清淡易消化饮食,多吃新鲜蔬菜水果,补充膳食纤维,多饮水,促进胃肠蠕动,忌肥甘厚味,忌辛辣刺激食物,必要时可以口服乳果糖口服液!!做到以上内容,再看看
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