健康咨询描述: 我14岁女生,今年158,初三学生,我们每天都跑步,跳绳!我想长到168,请问能长到吗
您好,您的问题是这样的,根据您的描述。目前身高是1米58,14岁。你想长到1米68。这个因素很多,不是完全好确定的,遗传营养都有关系,您的父母身高如何?建议您均衡饮食,适量运动,保持足够的睡眠,注意休息。不要熬夜劳累。
指导意见:
你好!孩子想长高是可以理解的,需要加强锻炼,尤其是球类运动,弹跳活动,但是身高与父辈的遗传因素有很大影响,因此也不要总是纠结此问题,注意心态的调养,
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