我只要一只胖肉全长脸上

女 | 16岁 2018-09-24 22:28:25 2人回复来自厦门市

健康咨询描述：我只要一只胖肉全长脸上，我才96斤就有双下巴身上的肉很少我要怎么做才能瘦掉双下巴

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2018-09-24 22:38:26 我要投诉

你好，像你这个年龄如果出现双下巴的情况，考虑是体脂堆积比较多，如果想要祛除双下巴，最好是可以减少油腻，油炸，含糖含碳水化合物高的所有食品，多吃新鲜瓜果蔬菜，每天要运动一个小时，长期坚持，身体体脂减少以后，双下巴也就会消除了

单德平 枣庄市胸科医院主管护师擅长: 疝气，兰尾炎，甲状腺，乳腺，喉癌，直肠癌，肠癌，l 帮助网友：3130

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2018-09-24 22:35:24

      病情分析：
      你好，你描述的情况有双下巴属于个人因素，此情况因人而异。
      指导意见：
      建议你不要紧张，经常的用瘦脸器按摩下颌处，拍打，减肥均可以将其瘦下来。