健康咨询描述: 近今天开始突然对事物提不起兴趣有时晚上想起伤心事会哭,心里面感觉有块石头堵住了一样特别闷,每天晚上的时候一躺床上心里面就闷得慌,失眠每天感觉像睡着了一样又好像感觉没有睡
根据你所说的情况,对什么事物都提不起兴趣来,有时晚上想起伤心事就会哭,心里面感觉一块石头堵住了一样特别闷。应该是心里事情比较多,压力太大而导致的。建议可以把心里的事情找一个人倾诉一下,这样可以缓解本身的压力。
指导意见:
你好,欢迎你的咨询。这种情况好像是处于抑郁状态了。比如兴趣减少,情绪不佳,好哭泣,烦躁,失眠。假如有反应迟钝,食欲不振,少语少动的话,更支持抑郁状态。建议到附近的心理门诊或精神科门诊咨询一下。
你好,很高兴为你服务!根据你的描述你有抑郁情绪,可能生活或学习的给你带来心理压力!建议你转变信念,改变对事物的看法,积极面对所遇到的事,多运动,多和朋友交流,一切都会过去的!祝你好运!
以上是对“近今天开始突然对事物提不起兴趣有时晚上想起伤心事会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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