戒奶半年了，一个月前发现了自己的左胸里有硬块

      即使已经寄来，也要担心是不是乳腺增生的问题？所以在建议非月经的期间仔细检查一下，包括一个手托住乳房，另外一个去触摸检查，另外，对于女同志来说，常规检查一下乳腺也是很好的

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述和图片显示，我基本上清楚了。初步考虑你的是淤积性乳房炎，是个小病但是复杂的病情。早期表现不太明显，如不坚持系统治疗，更不能过度抓挠去刺激，影响生活质量。先用热毛巾热敷，每天3～4次。如没好转，尽快去医院就诊。注意身体皮肤清洁卫生，防晒防暑降温。
      指导意见：
      建议你，不要过度紧张不安，要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿，避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势，多吃蔬菜水果，提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动，腰背肌核心肌功能锻炼。

      你好，根据你描述的情况，考虑是胸部肿物这种情况出了哺乳期出现的乳腺肿物，比如乳腺脓肿积乳之外，有可能的还有乳腺纤维腺瘤等等，建议你做个超声检查，明确诊断，看是否需要治疗。
      以上是对“戒奶半年了，一个月前发现了自己的左胸里有硬块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！