强直患者还能不能锻炼了？
男 | 46岁 2018-09-27 11:21:17
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来自合肥市
健康咨询描述： 强直患者还能不能锻炼了？医生您好，就是感觉的话自己身上真的是不太对劲，时不时出现关节方面的疼痛，有时的话背部疼的厉害，另外就是运动不行，有腰部的难受症状。晚上疼的睡不好，早起有晨僵，应该做什么？强直患者还能不能锻炼了？
想得到怎样的帮助：强直患者还能不能锻炼了？
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医生回复区
2018-09-27 15:26:03 我要投诉
除了用药之后，很重要的一点就是功能锻炼，记住它不是普通的锻炼，是功能锻炼，就是说你锻炼的目的是不要影响到脊柱的功能，脊柱的功能最重要的一点就是它的转，还有前屈后伸这个功能
2018-09-27 11:21:27 我要投诉
你好，在病情许可的情况下，有针对性的矫形体操是预防和矫正脊柱畸形的主要措施。简单易行的是深呼吸运动和扩胸运动。两者都有扩展胸廓，预防肋椎关节强直，增加肺活量的作用，由于胸廓的扩张，还间接起到预防驼背畸形的作用。
建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
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