黑眼圈非常重，持续三个月了
健康咨询描述： 黑眼圈非常重，持续三个月了，每天都感觉眼睛很疲劳，每天十一点睡觉，早上七点起床，正在读大学，请问该怎么恢复，需要多长周期
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医生回复区
黑眼圈的原因是比较多的，比如熬夜劳累，精神紧张或者肾虚都会引起黑眼圈的情况发生的这种情况，首先应该保证足够的睡眠，同时适当的增加些运动和锻炼，保持良好乐观的心态。
病情分析：
您所描述的问题是，黑眼圈重，眼睛疲劳，怎么办，希望得到帮助。
指导意见：
您好，您的症状考虑是睡眠质量不好，血液循环差，与白天眼睛过度疲劳有关系，建议眼睛多休息，规律饮食，多喝水，补充维生素，多吃新鲜水果蔬菜，戒烟酒，多锻炼，增强体质，希望能帮到您。
会有肾虚的可能吗
您好，不排除肾虚的可能，但不能绝对的，休息不好，经常熬夜，失眠，局部血流不畅都有可能引发黑眼圈，建议检查一下，对症治疗比较好。
如果是肾虚，不看医生可以吗？还有我现在挺疲劳的可以去室外跑步吗
您好，可以适当运动增强体质是可以的，感觉不适还是应该看看医生，明确诊断才能对症治疗，以免耽误病情。
我今天晚上挺疲劳的.您觉得我现在应该去跑步吗？还是休息
您好，要根据自身体质，实在疲劳就休息休息，用热水泡泡脚，早点睡觉，试试体温，怎么会那么疲劳，是不是感冒了。
持续两个月了啊，不可能是感冒的原因啊
有些疾病要通过检查才能确诊的，长时间身体不适最好不要耽搁了，根据病情在医生指导下做相关检查，及早治疗，以免耽误病情。
那去看什么医生
您好，建议您去正规医院内科，根据具体病情做相关检查，明确诊断，对症治疗。
您好，根据您的描述，您的黑眼圈是眼周围血液循环不好造成的。建议您平时注意眼部按摩保养，适当使用眼霜，平时可以多吃着黑芝麻，胡萝卜，鸡蛋等食物都可以有辅助作用。
以上是对“黑眼圈非常重，持续三个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
会有肾虚的可能吗
您说的肾虚是中医说法，上午给您回答是从西医角度。从中医讲，黑眼圈也是肾虚的一个表现。看您作息还算规律，注意正确的生活方式，劳逸结合，日常规矩饮食，会有所改善的。
要多长周期恢复
您好，治疗黑眼圈是需要时间的，这个根据每个人的体质不同周期也不一样。您调整作息，注意充足维生素A和维生素E，可以敷敷土豆片，条件允许可以做做眼膜，对恢复都是有帮助的。
维ae买21金维他可以吗
您好，可以的，21金维他补充比较全面。
是我眼睛的问题还是身体的原因啊？玩一小时电脑就能看出我黑眼圈又加深了
你好，休息不足的时候，自主神经失调，血管的血流循环不畅顺，引起眼部的静脉血流郁塞。由于静脉血的颜色较深，因此就会产生黑眼圈。所以你一定要注意休息。
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