健康咨询描述: 糖尿病人可以吃玉米吗,大米和白面吗,这三个哪个含糖更高,我可以吃玉米面,还是白面和大米,
病情分析:
你好,根据你的病情叙述,糖尿病患者你说的上面这三种食物都可以吃。
指导意见:
根据你的病情叙述,相对来说应该还是白面的含糖量更高一些,除非玉米是经过特殊加工的。糖尿病患者血糖控制稳定的前提下这三个食物都可以吃的,只要控制每顿的量就可以。
病情分析:
你好,根据你的描述,糖尿病的饮食包括:苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯;莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食,长期食用可降低血糖、血脂;
指导意见:
建议:糖尿病人是可以吃玉米,大米和白面的,只要总量控制得当都是可以的,平日还要注意:不宜饮酒,不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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