经期不能吃什么水果？要注意什么
保密 | 25岁 2018-09-29 17:47:57
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来自未知
健康咨询描述： 经期不能吃什么水果？要注意什么？我现在经量偏少，三天多点就没有了，怎么调养？
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医生回复区
2018-09-29 19:51:38 我要投诉
你好，根据你的描述，月经期间不宜吃寒性水果，会让经血滞留，导致体内寒性凝滞经血不顺畅产生血块，造成经血少甚至痛经。寒凉性水果是指性寒的水果，一般夏天的水果多处于凉性，例如梨和各种瓜果，如西瓜、哈密瓜等经期不宜多吃。另外，经期注意休息，注意保暖，生冷刺激性食物也不能吃，可以服用红糖姜茶，益母草颗粒等调理一下。
2018-09-29 17:52:19 我要投诉
病情分析：
你好，月经量偏少，可能与气血虚、妇科疾病、内分泌失调有关
指导意见：
经期不要吃过于寒凉辛辣食物，多喝些小米粥、红糖水，多吃些高蛋白的东西。
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