健康咨询描述: 你好,我是女生,今年19岁学生,最近感觉脖颈有些僵硬,沉沉的感觉,感觉头部支撑有些累,颈肩部感觉很疲劳,这个如何去缓解呢,而不继续恶化下去,应该使用什么样的枕头?
你好,根据你的描述,你可能是颈椎病引起的颈肩疼痛,僵硬。颈椎ct排除是否为颈椎病压迫神经引起来的。建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a枕头不宜过高过硬,一般高度为七至十五厘米。颈部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b减少低玩手机时间,用头写米字每天至少100个,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭
病情分析:
你好,您说的是颈部和肩部出现了一些问题,您说的症状明显是一个颈椎病的症状,这是需要治疗一下的。
指导意见:
建议您首先到医院骨外科检查一下颈椎,同时做一下颈椎的ct或者是核磁。如果是确诊颈椎病,可以先保守治疗颈部可以用一个颈椎治疗仪。平时做一下颈椎的活动,不要颈椎总保持一个姿势。外用膏药。可以理疗按摩针灸。
以上是对“我是女生,今年19岁学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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