健康咨询描述: 我今年26岁了,近视将近800度,由于工作原因,经常用手机电脑,每天早上起来和晚上睡觉的时候就会感觉到特别明显的眼干眼涩眼疼等症状,朋友让我在电脑和手机上贴了0度护眼屏,虽然好了很多,眼疲劳等症状也都有明显的改善,但是总感觉自己的视力还是在下降,请问,像我这样的情况,应该怎样控制自己的视力不下降呢?
你的情况属于高度近视,最根本的还是要注意合理用眼来延缓近视的发展,减少近距离用眼的时间,少接触电子产品,多参加一些户外活动,但是应避免剧烈活动,以防发生视网膜脱离。定期到眼科复查眼底,针对高度近视引起的病理性改变,尽早干预治疗。
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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