健康咨询描述: 去年打篮球,然后打着打着膝盖突然很酸,接着继续打,接着有一个月膝盖一直酸痛还一直打,接下来不敢打了,休息了一年,有时还打一打,然后去做磁共振显示说半月板信号改变,然后现在还一直酸痛,看了医生都说没什么事,吃药也不见好转,现在大学刚开始一个月,有做休学的打算了
这种情况考虑是剧烈运动引起的半月板损伤。一般8月版1到2度损伤,可以通过休息保守治疗。建议平时佩戴护膝,保护关节,减少剧烈运动。如果长时间不好,可以做关节镜微创手术,不需要休学。
我保守治疗过了这么久都不好。关节镜手术可以治好吗,会不会有什么后遗症,手术以后还需要静养多久
关节镜手术是微创手术,手术创伤很小,效果也很好,一般不会有什么后遗症。手术后要静养一个月左右。
您具体保养治疗可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站,在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,避免爬山爬楼梯等劳累情况,训练可以靠墙深蹲,提踵,直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能,全面营养适当补钙多晒太阳,配合中西医药物活血通络治疗,如果疼痛严重不缓解需要去医院复查一下磁共振比较好,如果疼痛严重积液多,持续不缓解需要关节镜手术治疗
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