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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 昨天晚上在床上躺了一下

昨天晚上在床上躺了一下

女 | 21岁 2018-10-02 07:01:47 3人回复来自

健康咨询描述：昨天晚上在床上躺了一下，醒来脖子就特别疼，不能扭动。那根筋好像被拌住了，特别疼，活动好久也还是疼，晚上睡了一觉现在感觉还是疼，是不是落枕，但是感觉没这么疼啊以前的落枕

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张红新保定市第一中心医院主治医师擅长: 周围神经炎，颈椎病，腰椎间盘突出，膝关节炎及四肢骨帮助网友：12219称赞：1

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2018-10-02 07:10:00 我要投诉

你好，请问你现在是有多大的岁数了，还有什么其他不舒服的症状表现，现在考虑是颈部肌肉痉挛，建议你局部热敷理疗，可以服用非甾体止痛药

2018-10-02 07:16 ask864312165r 追问

21岁，没有别的不舒服。就昨天躺了一下，都没睡着，起来就感觉扭了，

2018-10-02 07:18医生回答：

应该问题不大，先吃一些止痛药物看看吧。

2018-10-02 07:23 ask864312165r 追问

谢谢您，那我能活动吗？就是把它活动开，感觉有根筋好像抽着了，几天能好啊

2018-10-02 07:25医生回答：

现在肌肉痉挛，不要剧烈活动，先吃止痛药2，3个小时不痛了在慢慢活动，要不容易拉伤肌肉

2018-10-02 07:37 ask864312165r 追问

好，谢谢您，热敷明显感觉松劲了，特别舒服，什么时候可以恢复？

2018-10-02 07:38医生回答：

如果服用了止痛药，今天差不多就可以了。

周友华江西省抚州市第一人民医院副主任医师擅长: 擅长腰椎间盘突颈椎疾病，经椎间盘内镜治疗，股骨骨帮助网友：15909

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2018-10-02 07:03:18 我要投诉

你好！根据你的描述，可能是落枕，要注意避免颈部的过多活动，可以热敷按摩理疗等，睡眠的时候要注意保持正确的姿势，枕头的高矮也要适宜，并且要防寒保暖。

苏振波哈尔滨市骨伤科医院主任医师擅长: 擅长关节骨折、胫骨平台骨折、颈椎病、腰椎间盘突出、帮助网友：53540

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2018-10-02 07:06:23 我要投诉

      你好，根据你的描述，需要咨询的问题，有可能是落枕了，可以热敷，枕头不宜过高，或者过低，建议最好也去做个颈椎的检查，看看有没有颈椎病？

      以上是对“昨天晚上在床上躺了一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！