这一个月了，右侧腰带痛的一晚上睡不亮

      你好，有可能是腰椎间盘突出引起的，建议平时避免久坐久站，配合局部的热敷，理疗，按摩，可以拍一个腰椎ct，确诊后口服腰痛宁胶囊。
      

      你好根据你的描述初步认为多是腰肌劳损导致，建议不要久坐久站，避免劳累，不要负重，最好到正规医院拍个片子。可以热疗和按摩。
      

      病情分析：
      上述情况是腰疼的，引起的原因很多，一般和活动不当，劳累有关系的
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，可以去医院检查，药物方面可以给予舒筋活血片进行治疗此种情况的
      
      以上是对“这一个月了，右侧腰带痛的一晚上睡不亮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！