腰椎4，5节突出4毫米向右侧

      对于腰椎间盘突出症的治疗，首选保守治疗，可采用活血化瘀，消肿止痛，中医中药治疗，如果通过严格保守治疗3到6个月无效，则建议手术治疗。

      您好，椎间盘突出的情况治疗方法包括可以先严格保守治疗方法包括严格卧床指大小便最好也不下床的情况。配合药物治疗以及正规医院骨科康复理疗科牵引康复训练。如果检查一下磁共振突出压迫严重，有脱出的情况等，或者严格保守治疗一段时间效果不理想，需要手术治疗，方法包括椎间孔镜，椎间盘镜等微创，和开窗手术治疗，您描述的情况不是特别严重，可以先保守治疗一段时间，注意休息。
      

      病情分析：
      对于存在有这种腰椎间盘突出的问题，可以先考虑好保守治疗的方法处理。
      指导意见：
      现在症状已经缓解，可以配合运动康复，提高结构稳定性，防止出现复发的情况。
      
      以上是对“腰椎4，5节突出4毫米向右侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！