头油太厉害，不知道该怎么办

      这个跟自身皮脂腺分泌旺盛，饮食辛辣刺激食物或者遗传有一定关系，建议清淡饮食，不要乱吃东西，可以长期口服一段时间维生素b6片，减少油脂分泌，平时可以用康王或采乐多洗洗
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况主要是由于皮脂腺分泌比较旺盛导致的。
      指导意见：
      建议平时要注意饮食清淡，不要吃生冷刺激的食物，同时要注意及时的清洁，希望我的回答对你有帮助。