有问必答网心理健康科 → 我觉得自己心理上有了问题

我觉得自己心理上有了问题

女 | 30岁 2018-10-03 19:59:38 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 我觉得自己心理上有了问题,我很注重感情,但从去年年底到现在我们感情出了问题,我总怀疑他出轨了,但又不敢证实这个事情,一年了快,在朋友眼里我是个很优秀的女人,可是在我心里我最看重的是他,他变化很大,以前一直粘着我,这会我们生活的很陌生,我现在也觉得自己很不可理喻,爱发脾气、很暴躁、而且总觉得很委屈,很想哭,有时候会开车出去一个人大哭一场、释放压力,我自己也知道自己很多疑,可是就算一直告诫自己,放下该放下的,可始终做不到,每天睁开眼闭上眼仿佛都是难过,开心不起来

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刘强
刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 治疗失眠、紧张、焦虑、恐怖等各种情绪障碍;抑郁症、
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2023-01-02 06:51:07 我要投诉

      你好,你的情况可能是有些抑郁情绪了,跟你对他的怀疑有关系,不知道你怀疑的依据是什么?无论如何,你们可以开诚布公的深谈一次,把你的心结解一下,心结打开了,情绪就会好起来的,自己也要想办法释放一下压力

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