我月经来的时候什么都吃了

女 | 13岁 2018-10-04 07:40:08 3人回复来自未知

健康咨询描述：我月经来的时候什么都吃了，比如，冰的，辣的，还跑了步，还着了凉，怎么办

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马晓微锦州市中心医院副主任医师擅长: 妇科炎症，妇科肿瘤，月经失调，妊娠期常见疾病的诊断帮助网友：10265称赞：1

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2018-10-04 07:52:19 我要投诉

你好，根据您的描述，你月经期间应该注重保暖，忌辛辣刺激食物及暴饮暴食，饮食规律，适量运动，保持充足的睡眠，您这样子或许会导致月经不调，或者是来痛经。

张素兰阳泉市郊区人民医院副主任护师擅长: 妊娠期的管理.正常分娩妇女的护理.产褥期妇女的护理帮助网友：12526

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2018-10-04 07:55:57 我要投诉

您好，能为您服务是我的荣幸，月经期人体抵抗力差容易感冒，建议您在月经期要注意保暖，避免熬夜和劳累，也避免剧烈运动，尽量不要吃寒凉性和辛辣刺激的食物，要多喝水，注意卫生。

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杨辉济南市中医医院主管护师擅长: 全科护理，擅长内科，外科，儿科，妇科，骨科，血液净帮助网友：24195称赞：7

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2018-10-04 07:43:31 我要投诉

      病情分析：
      这位朋友，根据你所描述的这种情况，这些既然已经都做了，可以观察月经有无异常。
      指导意见：
      建议以后一定要注意，在经一两天及经期不要吃生冷及辛辣等刺激性食物，避免剧烈运动。经期可以喝些红糖姜水或益母草胶囊。
      以上是对“我月经来的时候什么都吃了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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