我最近一直都在胖，腹部大腿都在胖

      正规治疗没有外用减肥药，所谓减肥霜减肥膏都是保健品或化妆品，具体成分不明不良反应也不清楚，正规医生不会推荐这些东西。而且减肥就是要热量摄入低于消耗，所以不管怎样治疗，首先要限制热量摄入，避免进食高脂高热量食物，如油炸食品过多肉类以及零食都要限制。适当运动增加消耗，不要指望减肥药品和保健品，不从饮食和生活方式调整是不可能成功的。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述及年龄，像你目前这种情况只要坚持运动，合理的进行饮食，就可以使体重维持在均衡的状态。
      指导意见：
      每天在保证营养充足的情况下，积极地从事户外运动至少一小时以上，就可以保证你的身体健康，使你的体型及体重处于正常水平，千万不可以乱用减肥产品，这样会对你的身体健康造成负面影响的，好吗？
      

      您好，根据您的描述情况，建议健康减肥，不要使用减肥药以及过度节食，以免对身体造成伤害。平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，健身操，瑜伽，仰卧起坐等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃油炸油腻的食物，以及甜食和饮料，注意休息和保暖，祝您健康。
      
      以上是对“我最近一直都在胖，腹部大腿都在胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！