健康咨询描述: 精神神经症状。神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠,常有压抑感,记忆力、思考力和集中力减退,睡眠减少、失眠、兴趣减少,有麻木、刺痛感,常有不安或恐怖感,常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝是怎么回事
你好,很高兴为你服务,根据你的描述,情绪不稳定,心情烦躁易怒,对生活失去信心,恐惧焦虑,睡眠障碍,有抑郁症的症状,不过也不要过分担心和顾虑,首先要调理一下心态,放松心情,平时别太劳累,别给自己压力,心若简单,处处是春天。可以看一下心理医生,可以帮助你早日走出阴影。祝你早日恢复正常。
你好,针对你描述的以上症状,考虑存在着焦虑抑郁情绪,长时间的心理不健康会影响身体健康并造成躯体出现症状。你需要做好自我的心理调节,必要时可去医院就诊检查,可做心理治疗改善症状。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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