最近一个月内每天早上（6:30-7:30）起来运动

      病情分析：
      你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于过度劳累、体质虚弱、肝气郁结岔气引起的可能性比较大，再者也不能排除心脏疾病引起的可能性的。
      指导意见：
      建议你平时要注意不要剧烈运动，多休息，可以服用舒肝理气丸来治疗，最好是做下心电图检查确定下病因再治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况要考虑是因为心肌缺血引起的，可引起心肌缺血的原因很多，血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血黏度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。
      指导意见：
      建议：你可以到医院行24小时动态心电图检查，因为你在没有胸痛的情况下做心电图检查是没有意义的，目前你的饮食以低盐低脂清淡饮食，多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜，喝些绿茶