因为心里闷总是吃不下饭

      你好，通过你的描述来看，这个与你内在情节冲突有关。建议你1.每天坚持运动，多喝水。2.培养广泛兴趣爱好，努力执行。3.每天可以通过静心修炼，缓解负性情绪。长期坚持下去，你的问题会有所改善。

      适当的运动，可以释放压抑情绪。进入青春期，会对以前的事很在乎，特别是友谊和感情。不管怎样，已经过去了，吸取教训，总结经验，想想如何跟现在的同学打好关系才是最重要的。否则到了高中，又会怀念初中的友谊。
      遇到问题，正面面对，不能解决时，可以找家人，同学和老师帮忙，解决问题以后，做的梦也就积极起来。

      你好，你现在还很小，应该是活蹦乱跳的年龄，可是心里闷，总想以前的事，是以前不愉快的事吗？建议你把精力用在学习上，多和同学出去玩，玩到满头大汗的时候，你就忘了以前的事了！
      以上是对“因为心里闷总是吃不下饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你服务！什么事让你感觉到心里闷呢?以前发生什么事让你总是想起呢？你现在处于青春期，心理和生理发育快而不稳定，给你内心造成困扰，这时期爱幻想是正常的。建议你接受自己，积极锻炼，改变心态，阳光心态