两边摸胳膊上都有白点

      你好，照片看考虑小棘苔癣可能，表现为针尖大小的毛囊性角化丘疹，顶端有一角质丝棘突的皮肤病，可能与维生素A缺乏有关，一般无症状，不影响健康，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用维甲酸药物治疗观察，多吃富含维生素a的食物，如胡萝卜，动物肝脏等。

      病情分析：
      根据你的描述和上传的图片看，如果不疼不痒，不要刺激局部皮肤，建议注意观察，如有异常及时到医院面诊。
      指导意见：
      日常生活注意休息，不要熬夜，不要劳累，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，加强个人卫生，勤洗澡，勤更换衣服，穿全棉内衣。

      病情分析：
      你好，根据你叙述的这种情况来看，考虑是毛囊堵塞引起的。
      指导意见：
      建议：你这种情况可以局部涂抹维a酸软膏，轻轻按摩治疗，平时多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素c。
      以上是对“两边摸胳膊上都有白点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的那个情况。结合你提供的图片分析来看，考虑有可能是毛囊炎，与青春期皮脂腺分泌旺盛有关。
      指导意见：
      建议你可以用点百多邦或红霉素软膏外擦，平时要注意做好个人卫生，勤洗澡要注意饮食清淡，忌辛辣油腻刺激性的食物，多吃点水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅。