健康咨询描述: 肾虚或许肾亏吃什么? 药物或者食物,不要太复杂。 目前掉头发也算较多,作息不稳定
病情分析:
你好,根据你的描述情况,考虑你是因为长期熬夜,生活不规律导致的症状。
指导意见:
建议你要注意休息,不要熬夜,保持心情舒畅,养成良好生活习惯,可以吃点六味地黄丸。
听说西药副作用大,吃多少合适呢?
这是中成药,按说明服用或是先看看医生根据医嘱服用。
听说吃黑米,黑豆,黑芝麻补肾,真的吗?直接煮在一起可以吗
可以吃点,有一定食疗作用,主要是要养成良好生活习惯。
你好,根据你的描述,像你说的这个情况。首先要在饮食上多吃黑色补肾食物。平时增加营养,多吃新鲜蔬菜水果。作息时间也很关键。尽量早睡早起,不要熬夜。多参加身体锻炼。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线