篮球训练做侧滑步把脚歪了
健康咨询描述： 篮球训练做侧滑步把脚歪了，现在一个月了，还没有，现在走道不能用力，去医院拍了片子，医生说骨头没事儿，开了点膏药和药膏，现用了几天，用手按压脚还是能感觉到明显的疼、不知道怎么办好了。两边的骨头比较疼
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你好，向你描述的这种情况是外伤造成的软组织挫伤引起的疼痛，没有骨折现象，像这种这种情况恢复是一种缓慢的过程，不能着急的。注意患肢抬高，减少活动。用活血化瘀的膏药坚持泡脚慢慢调理。
去诊所做做推拿可以吗，问过诊所，说是3-5次推拿就可以了，但是医生的意思的效果不大。老走道或者运动量大，就会肿起来，不知道因为什么，现在走道就是一瘸一拐的
可以试试，效果不一定好，软组织无菌性的炎症是慢慢缓解的过程。
病情分析：
你好，你的情况属于是脚扭伤导致的周围软组织损伤引起的肿胀疼痛。
指导意见：
建议你近期注意不要活动，三天之内不要热敷，三天后可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处。
去诊所做做推拿可以吗，问过诊所，说是3-5次推拿就可以了，但是医生的意思的效果不大。老走道或者运动量大，就会肿起来，不知道因为什么，现在走道就是一瘸一拐的
你好。你现在的情况属于是软组织损伤引起的组织液渗出，现在不可以活动，也不要推拿，卧床休息一周就可以恢复。
病情分析：
你好，根据你描述的上述部位受伤情况，如果拍片没有骨折考虑可能是踝关节两侧韧带拉伤。
指导意见：
建议，应该多休息一段时间，尽量减少活动，活动量大以免影响韧带愈合。可以做核磁共振进一步确诊
以上是对“篮球训练做侧滑步把脚歪了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
去诊所做做推拿可以吗，问过诊所，说是3-5次推拿就可以了，但是医生的意思的效果不大。老走道或者运动量大，就会肿起来，不知道因为什么，现在走道就是一瘸一拐的
应该热敷，喷云南白药喷剂治疗，
病情分析：
亲，根据您所描述的情况，考虑是踝关节周围韧带的损伤，需慢慢恢复的
指导意见：
建议：放松心态，注意休息，减少活动，适当抬高患肢，密切观察病情变化，祝早日康复！
去诊所做做推拿可以吗，问过诊所，说是3-5次推拿就可以了，但是医生的意思的效果不大。老走道或者运动量大，就会肿起来，不知道因为什么，现在走道就是一瘸一拐的
局部热敷，减少活动，不建议推拿
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