健康咨询描述: 强直需要怎么锻炼会好些?医生您好,一个室友的小舅说他这关节方面一直是不舒服,还有就是活动的时候臀部疼的比较厉害,早上的话颈椎有些僵硬,怎么治呢?
想得到怎样的帮助:强直需要怎么锻炼会好些?
病情分析:
强直性脊柱炎是一种难治愈性的自身免疫性疾病,他的病情控制主要靠药物规律,长期的服用。指导意见:
首先建议你到医院进行检查一下强直性脊柱炎现在处于什么发展阶段,然后让那个医生开业,开具相应什么药物进行治疗,至于功能锻炼可以,游泳是最好的。
你好,强直性脊柱炎强化锻炼及维持良好的姿势与功能,需要坚持进行功能锻炼,包括游泳,打太极拳,做广播体操等.但不提倡进行篮球,足球,网球等较为剧烈的运动.通过正确的锻炼,可以有效地增加脊柱活动度,改善脊柱功能,控制病情发展,从而使患者能够正常生活,工作。
你好,强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑,下肢前屈后伸,扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动,又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度,是最适合的全身运动。但本病患者严禁跳水,以免造成颈椎和颈脊髓损伤
患者可以去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,阻断病情发展,从而恢复关节健康,患者也可以对疼痛发僵部位进行功能锻炼,注意循序渐进,逐渐增加锻炼强度,以不增加关节疼痛为适度。
以上是对“强直需要怎么锻炼会好些?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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