吃完晚饭后应该几时散步为好

男 | 22岁 2018-10-08 17:19:55 1人回复来自韶关市

健康咨询描述：吃完晚饭后应该几时散步为好，因为我坐的比较多肚腩逐渐大了起来，网上各有言辞，有的人说吃完饭不适宜慢走，有的说不适合马上坐下，这样肚子的赘肉更多，所以应该什么时候去慢走呢，慢走多久比较好，（不是指跑步，只是纯散步）

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