健康咨询描述: 你好医生,我这两年过来记忆力下降,经常头疼晕乎乎的,反应迟钝,跟人交谈感觉不自然容易紧张,睡眠容易被惊醒,上班做事也没有积极性了,给生活带来了很大困扰,医生我应该怎么去求医
根据你对于情况的描述来看,结合你现在的症状表现应该和情绪的压力有很大的关系,首先建议去当地的医疗机构挂神经内科或者心理健康门诊,做一下详细的检查。根据检查结果和医生的建议采取下一步的治疗方案。
指导意见:
可能是工作上的压力过大,精神过度紧张,长时间睡眠不足引起的记忆力下降,头晕乎乎的,反应迟钝,如果不放心,建议你到医院神经内科检查一下,排除器质性病变引起的身体不适,根据检查结果对症治疗。在生活中,希望你正常的生活作息,保证充足的睡眠,合理饮食,加强营养,经常参加一些户外运动,注意劳逸结合。睡觉前洗个热水澡,做一些头部和脚部的按摩,听一些放松身心的催眠音乐,放松身心,缓解心理压力,有助于改善睡眠。也可以辅助药物治疗和心理咨询治疗,祝你早日恢复健康!
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