前段时间去了稻城在海拔5千米的地方爬山在那待了三天

      你说的情况很有可能是日晒引起的，高山上紫外线较强，注意防晒，多抹润肤乳保湿，多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物补充皮肤营养，很快就会恢复正常的。
      

      病情分析：
      你好，看到了你的病情描述，根据你所描述的症状初步考虑为过敏反应。
      指导意见：
      根据临床症状。建议禁食辛辣刺激性食物。多食一些含维生素C较高的水果蔬菜。面部可以做冷湿敷后涂一些保湿的护肤品。
      
      以上是对“前段时间去了稻城在海拔5千米的地方爬山在那待了三天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！