：脚趾骨第五根骨折已经长好

男 | 31岁 2018-10-09 09:34:48 3人回复来自未知

健康咨询描述：您好:脚趾骨第五根骨折已经长好，目前刚开始做康复性训练，早上拄拐行走2公里左右，晚上也是，现在脚腿越来越疼，请问医生会不会有什么不好的影响啊

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彭冬迪江西省抚州市第一人民医院主任医师擅长: 高血压，高血脂，冠心病，慢性心衰，心律失常等诊疗。帮助网友：31663称赞：1

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2018-10-09 09:45:13 我要投诉

不认做过度的运动，因为以往没有运动了，现在运动起来肯定会有点不舒服。要循序渐进。必要的话再到医院骨科找大夫看看。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张。

殷春莲武威市第二人民医院主任护师擅长: 消化道出血、慢性肾功能衰竭、冠心病，心绞痛、高血压帮助网友：9164称赞：2

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2018-10-09 09:47:09 我要投诉

你好！活动要循序渐进，不能一开始就走太多的路，建议你休息两天，做做伸腿，曲腿等动作，按摩小腿，也可以烤灯照射热疗，开始一公里到两公里逐步增加活动量。

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李晓济宁市中西医结合医院医师擅长: 慢性阻塞性肺疾病、上呼吸道感染、肺炎、肺气肿、肺结帮助网友：41256称赞：63

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2018-10-09 09:35:52 我要投诉

      病情分析：
      你好,这种情况可以先试试芬必得、舒筋活血片，非处方药很安全,当然还要注意劳逸结合
      指导意见：
      把锻炼当成生活中的一部分。开始不需要太高难度，散步即可。进行室外活动但运动量不要太剧烈
      以上是对“：脚趾骨第五根骨折已经长好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！