健康咨询描述: 您好我想问一下高血糖吃什么好?体型偏胖,饭后不到10,能吃什么蔬菜,能吃什么水果,米饭和面试吃什么好,吃几分饱好?
您好,很高兴为您服务,糖尿病最主要的就是少食多餐,平时多吃蔬菜,吃含糖量比较少的水果,比如梨,尽量不要吃香蕉,米饭和面食都可以吃,但是要适量,每次吃个八分饱就可以,祝您身体健康。
指导意见:
糖尿病的饮食需要合理化均衡饮食,含糖高的少吃,含糖少的多吃,在血糖没有控制正常期间,瓜果暂时不吃,控制好了,可以吃,蔬菜含糖少,多吃,面食含糖多,少吃
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