病情分析:
你好,平时睡觉前可以温开水泡脚的,这样有利于局部血液循环的,
指导意见:
平时可以营养饮食,适当的活动一下,增强自身抵抗力,避免油腻辛辣刺激饮食,
你好,每晚睡觉前泡脚有利于睡眠,起到血液循环的作用,同时预防感冒。但是水温要控制好,先用40左右的水温泡,然后慢慢加热水,直到水位没过脚面为止。泡脚时间大约10分钟左右为适宜。
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