健康咨询描述: 大腿上有这种红条没有痛感,是因为太胖了吗? 什么感觉也没有而且每次洗完澡大腿会有红斑过会二就消失了
一、科学安排一日三餐。吃饭只是为保证身体的正常运作和健康,而人体热量的消耗在中午呈最大化。而早上若是按时吃饭,可以量多一点,减少中午的食量,如此以便消耗掉身体的热量,达到减肥的效果,但要注意,晚上一定不可多吃,以避免脂肪储存,减肥没成反增肥的效果。二、控制主食和限制甜食。少吃含淀粉过多和极甜的食物,如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜等等都要尽量少吃。副食品中可使用含热量较少的热类,如鱼、牛肉等。三、多喝温开水多喝温开水易于提高体温,也能加速新陈代谢,帮助身体消耗热量,零热量的温水也会让胃部产生饱腹感,让你不易暴饮暴食。同时温开水具有暖胃及活化小肠的能力,可改善个人体质,利于美肌,也利于减肥。
病情分析:
你好,你说的这种红色的条纹是与肥胖有关系的,这种现象最健康不会造成影响
指导意见:
你好,如果腿上洗澡的时候起红斑建议你不要剧烈的搓皮肤,尽量少刺激它就会改善症状的
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