健康咨询描述: 腰疼有两年了,晚上睡觉不翻身。股骨头坏死患者可以做哪些锻炼
想得到怎样的帮助:股骨头坏死患者可以做哪些锻炼
病情分析:
你好,根据描述应该是咨询股骨头坏死的具体可以做哪些锻炼
指导意见:
建议完善相关病史及上传坏死片子,这个疾病是主要是髋关节疼痛,是不能做什么运动的
你好,锻炼有阻抗运动,松髋运动,按摩运动,这三种方法讲究先后、各有偏重,需配合使用。其中阻抗运动适合股骨头缺血性坏死各期,松髋运动以主动为主,病人随时可以做,适合于非急性发作的各期股骨头缺血性坏死患者,尤其适合于功能障碍较轻的病人及关节僵硬的病人。按摩放松则是功能锻炼后的放松操作,有利于舒筋通络,缓解疼痛,巩固疗效。建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗,修复受损的关节软骨面,修复股骨头,恢复髋关节的活动功能,实现了正常的行走,恢复正常的工作、生活,增强了完全康复的信心
以上是对“股骨头坏死患者可以做哪些锻炼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要注重预防,加强自我保护意识,注意活动,避免肌肉萎缩。
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