症状自评量表结果，拜托帮忙分析
女 | 18岁 2018-10-10 16:33:01
4人回复
来自未知
健康咨询描述： 症状自评量表结果，拜托帮忙分析，我是不是个偏执狂啊？还有精神病性，是不是我有得精神病的可能？
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2018-10-10 22:19:48 我要投诉
一般SCL-90量产超过160分，就表明有一定的症状。不过，你能主动解决自己的问题，说明你只是有一些偏执，没有精神病。建议：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配，一味的素食，营养不良时，容易神经衰弱。
3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。
4、跑步时，或难受时，可以大声喊十分钟，或唱唱歌，来释放压抑情绪。
2018-10-10 22:12:19 我要投诉
你好，根据你的描述，你是一位18岁的女孩，你的报告显示你有躯体化症状，人际关系敏感，敌意，恐怖，偏执，有精神病性症状，我建议你放松心态，多干自己喜欢的事，学会控制情绪，相信可能有好转。
以上是对“症状自评量表结果，拜托帮忙分析”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 偏执狂（别名：妄想症）
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