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最近失眠越来越严重,吃安眠药好吗

男 | 32岁 2018-10-11 19:43:11 3人回复 来自广州市

健康咨询描述: 最近失眠越来越严重,吃安眠药好吗? 最近这一年,特别是这半个月是越来越严重了,每天就睡一两个小时,一晚醒四五次,一般三点过后醒的就睡不着了。 而且还经常做梦,晚上醒来是口很渴,我有乙肝,但这方面的医生说不关这病的事,开了安神方面的药也没用,也不知道是什么问题,经神方面没什么大的问题。 我想去看睡眠方面的医生,然后吃安眠药,但听说安眠花很可怕,还开始还好,吃久了会更加睡不着,不知道是不是真的。

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陈爱菊
陈爱菊 山东手足外科医院   二级心理咨询师 擅长: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,亲子关系,儿童厌学,各类 帮助网友:68814称赞:44
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2018-10-11 20:19:56 我要投诉

      你好,出现严重的失眠情况,考虑与你的乙肝并没有多大关系。从心理学的角度上来讲,睡眠异常通常与情绪有关,请问你近期是否是工作压力比较大?情绪比较紧张?内心焦虑?需要你保持良好的情绪,平时要劳逸结合,养成良好的作息习惯,晚上可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量,尽量不要熬夜,也可以在医生的指导下短期服用三唑仑改善睡眠。

王明进
王明进 枣庄市精神卫生中心   主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,睡眠障碍,躁狂症 帮助网友:4495
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2018-10-11 20:18:39 我要投诉

      你好欢迎你的咨询。失眠不是什么可怕的疾病,治疗方法一般是药物治疗和心理治疗。药物治疗确实有部分药物有成瘾性,目前已经有不少的没有成瘾性的助眠药物,一旦生物钟形成,就可以停药得

何建文
何建文 罗桥卫生院   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,家庭教育,夫妻沟通技巧与和谐相处,考生考 帮助网友:11786
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2018-10-11 20:19:26 我要投诉

      你好,根据你的描述,你是一位32岁的男性朋友。你的失眠现象越来越严重。每天晚上醒来四五次,我能理解你的心情,我建议你放松心态,每晚睡前喝一支安神补脑液。
      以上是对“最近失眠越来越严重,吃安眠药好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 乙肝

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