健康咨询描述: 最近失眠越来越严重,吃安眠药好吗? 最近这一年,特别是这半个月是越来越严重了,每天就睡一两个小时,一晚醒四五次,一般三点过后醒的就睡不着了。 而且还经常做梦,晚上醒来是口很渴,我有乙肝,但这方面的医生说不关这病的事,开了安神方面的药也没用,也不知道是什么问题,经神方面没什么大的问题。 我想去看睡眠方面的医生,然后吃安眠药,但听说安眠花很可怕,还开始还好,吃久了会更加睡不着,不知道是不是真的。
你好,出现严重的失眠情况,考虑与你的乙肝并没有多大关系。从心理学的角度上来讲,睡眠异常通常与情绪有关,请问你近期是否是工作压力比较大?情绪比较紧张?内心焦虑?需要你保持良好的情绪,平时要劳逸结合,养成良好的作息习惯,晚上可以喝杯热牛奶有助于改善睡眠质量,尽量不要熬夜,也可以在医生的指导下短期服用三唑仑改善睡眠。
你好欢迎你的咨询。失眠不是什么可怕的疾病,治疗方法一般是药物治疗和心理治疗。药物治疗确实有部分药物有成瘾性,目前已经有不少的没有成瘾性的助眠药物,一旦生物钟形成,就可以停药得
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