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半夜醒来就睡不着了当时头感觉有点痛很不舒服

男 | 61岁 2018-10-12 04:04:55 2人回复来自

健康咨询描述：半夜醒来就睡不着了当时头感觉有点痛很不舒服、口有一点干苦能不能治好吗？

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2018-10-12 04:14:30 我要投诉

你好，看到你的描述，非常替你着急，人休息不好，一天都没有精神，，经常是这种情况吗，如果是这样的话，你的去做一下颈部检查，然后针对性的做一下中医理疗。

刘顺杰山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 偏执性精神病,更年期综合症,精神分裂症,人格障碍, 帮助网友：10611称赞：2

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2018-10-12 04:08:47 我要投诉

你好，根据描述，首先查体排除糖尿病等躯体疾病，如果躯体检查正常，调节自己生活规律，白天午睡不超过半小时，找到自己兴趣的事做，使自己充实起来，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息，每天六小时睡眠即可，睡不着就看书，听音乐，不考虑睡眠的事反而睡着了。