健康咨询描述: 医生你好,我发现我现在盆骨前倾,测试背后手掌可以轻松通过,因为工作原因,需要长期坐着,想问问有什么是可以慢慢改善的,平板支撑可以慢慢调整过来吗?可以通过哪些方式进行调整呢?
根据你所讲的病史,提供的情况,你的骨盆倾斜是因为脊柱侧弯引起的话,就必须要做去作专业的矫正支具进行佩戴固定进行纠正。如果是骨盆的原因引起的话,就可以考虑通过你所讲的这种方式进行纠正。
病情分析:
你好,根据你的病情描述,我基本上清楚了。骨盆前倾是个复杂的病情。骨质增生是身体退行性改变的俗称。是人体长期受到不良应力,缺钙和劳损也是诱因。可行针灸、牵引、手法正脊,治疗;要改变不良姿势,避免久坐久站,要多做操,多做改良版的仰卧起坐,多做拉伸运动。
指导意见:
建议你,不要过度紧张不安,要养成健康规律性的生活。避免风寒潮湿,避免过度紧张劳损。改变不良工作姿势,多吃蔬菜水果,提高自己的免疫力。平时多做身体拉伸运动,腰背肌核心肌功能锻炼。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线