你好,根据你的描述,长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征。
建议:睡眠前不要从事刺激的活动;睡眠时选用合适的枕头,高低适宜柔软合适;避免烟酒刺激性食物药物;减肥,肥胖者的鼻息肉通常比较大,而且喉咙和鼻子里的肉也比较厚,容易堵塞呼吸道;注意日常生活习惯,睡前不要服用药物,不要做激烈的运动;注意睡姿,采取侧卧位。
病情分析:
你好,根据你的描述来说,声音大,嗜睡考虑与呼吸暂停综合征有关。
指导意见:
建议挂呼吸内科,详细查体,查肺功能,明确诊断。合理治疗。平时多注意休息,睡觉期间最好带呼吸机,改善缺氧。
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