我是一名13岁的女同学

      你好，目前考虑就是一个心理疾病，有可能是一些自己的内心的自卑有关，真正的自卑和不自信，就是让你觉得对什么事情都耿耿于怀，还有一种焦虑的状态，要看看心理医生。

      根据你提供的情况，目前你年龄比较小，所以处理事情有的时候不知道怎么办才好，那你可以给家长打电话跟他们沟通，然后合理的处理好这些小事情，逐渐学会处理事情能力，平时一定要保持愉快的心情，跟同学要友好的相处

      病情分析：
      你好，你所说的是你经常不能把一件小事忘掉，时常去想这一件小事。
      指导意见：
      以上所述，根据你所说的症状，请注意不要光想这一件小事。要把精力用到学习上去。
      以上是对“我是一名13岁的女同学”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      遇到有些事情一定要和家长多沟通，如果家长可以帮你分析清楚，并且把困难解决的话，家长也就不会担心，也可以和好朋友聊一聊，让朋友帮你想办法，不要总是因为小事情使自己很纠结，也可以转移注意力，把精力放在学习上，总之，有些事情如果和家长或朋友说出来后，大家帮你一分析就会豁然开朗。

      病情分析：
      你描述的情况看起来，你是一个初中生，常因为一些小事总在纠结，请不要纠结，想这些事的时候不妨转一下注意力，做一些自己喜欢做的事情。
      指导意见：
      或者集中精力好好学习，这样就会把一些不愉快放在脑后，也可以有一两个知心的同学、闺蜜诉说一下自己的不愉快，这样会心情好一些，总之，祝你好好学习，快乐健康！