天气变冷就鼻塞打喷嚏流鼻涕后背冷晚上睡不好

      你好，应该是对冷空气过敏导致的，外出可以戴口罩，加强体育锻炼,提高免疫力,不要经常用手挖鼻,以免损伤鼻黏膜,戒除烟酒,饮食中忌食辛辣,燥热之物,多吃些蔬菜,水果,保持大便通畅.平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动,每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔粘膜的抗病能力;注意改善工作环境;注意气候变化,及时增加衣服.

      病情分析：
      你好，很高兴与你交流，根据你的叙述，你的情况考虑是受凉，呼吸道对冷空气敏感引起的症状。
      指导意见：
      这种情况建议你平时注意防寒保暖工作预防受凉，注意饮食，生活起居规律养成一个良好的习惯，经常进行体育锻炼增强免疫力。

      病情分析：
      你好，你天气变冷就鼻塞打喷嚏流鼻涕后背冷，晚上睡不好，早上起床就感觉好冷，可能是感冒了。
      指导意见：
      建议，你需要测一下体温，口服抗感冒药如感冒灵或板蓝根冲剂，多喝水，清淡饮食，注意保暖。
      以上是对“天气变冷就鼻塞打喷嚏流鼻涕后背冷晚上睡不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，考虑您是气血虚弱，容易感受风寒。
      指导意见：
      建议您找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。饮食上忌食辛辣刺激肥厚油腻性食物及生冷饮食，宜清淡饮食。注意休息，多喝白开水。