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跑1000米，（吃散利痛）

男 | 14岁 2018-10-14 17:14:24 2人回复来自北京市

健康咨询描述：跑1000米，（吃散利痛），与（两管葡萄糖一瓶矿泉水），（500毫升红牛）相比，哪个好？

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2018-10-14 20:35:18 我要投诉

目前从您的情况来看，如果跑上一千米的话，这种情况一般来说问题不大，500毫升红牛或者是两管葡萄糖加一瓶矿泉水都是可以的，跑完之后可以多喝水。

杨怀云主治医师擅长: 小儿心肌炎,小儿感冒,扁桃体炎,消化不良,淋巴结炎帮助网友：24662称赞：245

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2018-10-14 17:35:08 我要投诉

      病情分析：
      如果你跑步的话，我建议你用点葡萄糖补点矿泉水，这个应该对你有好处的能量又补水。
      指导意见：
      补充能量和水分的时候，需要注意准备跑步的时候不要喝，刚跑完的时候也不要喝，要提前40分钟或跑完步，过半个小时以后再喝。