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我平时脸上气色不太好

女 | 19岁 2018-10-14 20:20:31 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 我平时脸上气色不太好,最近脸上总是长斑,有没有什么内调的方法

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王红梅
王红梅 青龙满族自治县中医院   副主任护师 擅长: 阑尾炎,肠梗阻,胃十二指肠溃疡出血,气胸,外伤,肿 帮助网友:4141
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2018-10-14 20:26:50 我要投诉

      你好,多是由于脏腑失调,皮肤正常代谢受到影响,表皮产生的垃圾毒素、黑色素无法正常代谢排出,营养无法输送给表皮细胞,造成皮肤暗沉无光泽。建议你吃点中成药归脾丸调理一段时间,可以健脾养血.平时还要多吃猪肝,菠菜。大枣,桂圆等养血的食物.同时吃点维生素e,同时做面膜外敷,对皮肤很好.不要熬夜。

杨梅兰
杨梅兰 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 普外科疾病,肝胆外科,胃肠道疾病,阑尾炎,甲状腺疾 帮助网友:14350称赞:1
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2018-10-14 20:22:13 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,可能是内分泌功能紊乱引起的色素沉着。
      指导意见:
      指导意见:养成良好的生活习惯,饮食起居规律,多吃新鲜水果蔬菜,多喝水,保持心情愉快,睡眠充足,不熬夜,多参加体育锻炼,口服乌鸡白凤丸。

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