除湿气，去汗蒸房蒸了很舒服

女 | 23岁 2018-10-15 09:20:02 2人回复来自达州市

健康咨询描述：除湿气，去汗蒸房蒸了很舒服，它是里面很热排出体内的汗水，房间里没有蒸气的，买个汗蒸机家用的，是往里面放热的蒸气熏让身体很热，那种家用的汗蒸机会不会反而没用还会加重湿气，身体被很多热的水蒸气包裹着，

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2018-10-15 10:18:25 我要投诉

你好，汗蒸房的意义是，温度高人体靠排汗来保持体温，而且人体内代谢垃圾随排汗排出，有利体内内环境，但是经常大量出汗，可以造成脱水，离子紊乱，所以一定要注意适当补充盐水，另外注意汗蒸高温后，不能马上到低温环境，就是老百姓说的受风寒，有人体要一个逐渐适应过程。

刘忠卫池州百信医院医师擅长: 泌尿系感染,尖锐湿疣,包皮过长,尿路结石,前列腺炎帮助网友：11011称赞：4

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2018-10-15 09:24:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。汗蒸的时候会使身体大量出汗，不建议频繁使用。
      指导意见：
      如果身体湿气比较重的话，平时可以饮食上多吃一些红豆或者薏仁米等祛湿的食物。