健康咨询描述: 不是说产后阴道才会松弛吗?为什么我没有生过孩子私处都变的比较松,这是怎么回事,有什么方法可让私处变的紧致?
想得到怎样的帮助:让私处变紧致的办法
对于阴道松弛,可以采用日常锻炼或者做阴道紧缩术来完成。锻炼的方法有:1,锻炼阴道肌肉,每次小便时可以先憋3秒钟,然后就放松一次,不要立刻尿完,放松一次后再憋3秒钟,然后又放松一次,如此类推,做大概5,6次,这样可以帮助阴道肌肉收缩放松,从而达到有力不松弛。2,提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。3,其他运动:走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习。如果坚持不了,只好到正规的医院选择手术。
病情分析:
你好,这个一般没有什么好办法,现在只能手术治疗才能让阴道回复正常,
指导意见:
由于是肌肉撕裂或变薄导致的阴道松弛,应用药物是没有治疗作用的,需要进行阴道紧缩术
病情分析:
你好,根据你的描述提示,考虑你是因为有阴道松弛现象。
指导意见:
建议你要注意保持外阴清洁卫生,可以多做做提肛运动锻炼,适当锻炼身体增强抵抗力。
以上是对“如何让私处变得紧致?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:你好,导致阴道松弛的原因有很多,除了产后,还有年龄以及长期的性生活史斗湖出现这样情况的。
指导意见:建议在日常生活中多锻炼,长期锻炼缩阴坚持会有意向不到的效果。也可以多吃大豆、花生这些带皮的谷物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,有利于阴道缩紧的修复。
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